近期多地持续高温，但有些老年朋友舍不得开空调，认为空调一直开着太费电。
告诉爸妈千万别舍不得开空调！除了避免高温中暑，日前有研究发现——
房间温度适当调低，或能帮身体对抗多种！
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研究发现：温度适当调低，能产生抑癌效果
2022年，《自然》期刊发表了来自瑞典卡罗林斯卡学院的华人科学家曹义海教授团队的一项研究发现：适当调低房间温度，或可以抑制多种生长！低温环境时身体会激活体内的棕色脂肪细胞产热，会与肿瘤细胞抢夺，使肿瘤细胞“无糖可用”，于是可抑制肿瘤生长！①
研究截图
首先，研究进行了动物实验，在小鼠的皮下移植了结直肠癌肿瘤细胞，将它们分别放置于30℃和4℃的环境中。和在30℃环境下带肿瘤的小鼠相比，4℃环境下的小鼠其肿瘤生长速度明显被抑制，肿瘤组织内增殖的细胞占比更低，肿瘤小鼠总生存期直接翻倍。
除了结直肠癌，这种低温方法还发现在纤维肉瘤、、黑色素瘤，乃至被誉为“癌中之王”的胰腺癌小鼠模型中，均能有效抑制癌细胞生长。这表明“低温疗法”对多种癌症有用！
4℃条件下肿瘤区域的放射性示踪剂摄取减少
研究利用PET-CT显示小鼠体内葡萄糖的去向，可以看到在4℃的环境下，葡萄糖大量聚集在小鼠棕色脂肪区域，而肿瘤区域的葡萄糖摄取则显著下降。这说明低温时，棕色脂肪组织被激活，能够与肿瘤组织“争夺”葡萄糖，抑制肿瘤细胞糖酵解产能。
新华每日电讯记者 陈改 摄
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“低温疗法”
能不能用到人身上？
研究人员进行了初步的人体试验，召集了6名身体健康的22岁-25岁男性和女性，以及1名经历了化疗的18岁霍奇金淋巴瘤患者。
■6名健康成人：棕色脂肪正在“燃烧”
6名健康成人身着T恤、短裤，待在16℃的环境中每天2-6小时，持续14天，PET-CT显示这些健康年轻人颈部、胸骨旁区域以及双侧锁骨上的棕色脂肪正在“燃烧”，这说明了16℃就能使健康成人棕色脂肪激活。
■一名癌症患者：肿瘤部位的葡萄糖降低
在唯一的一名癌症患者身上，研究人员对其进行为期7天、22℃的更加温和的“低温治疗”，结果还是比较鼓舞人心的：这名患者棕色脂肪区域激活，摄取葡萄糖增加，而纵隔淋巴瘤部位的葡萄糖信号显著降低！
研究证实，适当的低温环境有助于激活棕色脂肪组织“抢夺”肿瘤的葡萄糖，减少肿瘤能量供应，从而抑制肿瘤生长。目前看来，可能是一种很有前途的癌症治疗新方法，但还需要在更大规模的临床研究中进行验证。
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爸妈，别舍不得开空调
老年人更受不了高温
调查显示，极端高温对老年人的自我感受、日常活动和慢性病的负面影响甚至大于极端低温。
《柳叶刀倒计时全球报告》显示，过去20年里，全球与高温相关的老年人死亡人数上升了54%。2018年，全球有29.6万名老年人因高温而失去生命。
1. 老年人对温度突然变化的适应能力不如年轻人
人体有适应温度变化的一套机制，尽管外界温度变化，人体温度能相对保持恒定。然而随着时间的推移，人变得衰老，这套机制会变得越来越弱。
出汗是人体应对高温散热的主要方式，但是老年人每个汗腺产生的汗液量减少，整体出汗率就会降低，散热比年轻人更困难，导致体内储存更多热量，核心温度就更容易高至危险水平。
体温调节自动控制示意图。图片来源：医学百科
要想带走核心温度，从心脏流向皮肤的血液量也很关键。
研究发现，与年轻人相比，老年人在给定的核心温度变化下，皮肤血流量增加得更少，并且随着时间的推移，老年人的皮肤血流量也不如年轻人增加得快。
2. 老年人更有可能患有慢性疾病，从而改变身体对热的正常反应
老年人更有可能患有疾病，而高温天气可能会导致本身的疾病恶化，尤其是心脏病患者。高温和高湿度会导致更多的血液流向皮肤，导致心脏跳动更快，同时每分钟循环的血液量是正常一天的两倍，这些都会给心脏增加压力。
3. 老年人更有可能服用影响身体控制体温或出汗能力的处方药
很多药物也是会影响人体的体温调节的，比如用于治疗心律失常和高血压的普萘洛尔导致心输出量下降，到皮肤血流量降低；治疗心衰、肾病的利尿剂促进脱水，而脱水本身也是高温时期的危险并发症；治疗过敏、帕金森病的苯海拉明会降低出汗率，降低散热。
来源：新华每日电讯微信综合健康时报、科普中国
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